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 Le petit-déjeuner

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AuteurMessage
Lauwie*



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MessageSujet: Le petit-déjeuner   Lun 30 Avr - 15:53



Le petit-déjeuner est le repas le + important de la journée...
On dit que pour être équilibré il doit comporter :

***

~ Un produit céréalier, comme un bol de céréales, du pain...
~ Un laitage, comme du lait, un yaourt, du fromage blanc...
~ Un fruit frais, ou un jus de fruits sans sucre ajouté
~ Une boisson chaude, comme du thé ou du café

***

& vous, vous prenez un petit-déj' tous les jours ??
Vous mangez quoi en général le matin ??
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Moka



Messages : 328
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MessageSujet: Re: Le petit-déjeuner   Lun 30 Avr - 16:15

Alooors ... Le matin je mange 2 tartines beurrées, avec un bon chocolat chaud et un verre de jus d'orange ! Wink

_________________


Candy Candy Candy Candy Candy
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Lauwie*



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Localisation : Lille

MessageSujet: Re: Le petit-déjeuner   Mar 1 Mai - 15:48

    Un petit-dèj' équilibré alors !! Wink

    Moi en général c'est un bol de céréales natures (genre "spécial k"), un yaourt aux fruits ou un verre de lait, un pamplemousse (ou 2 oranges si les pamplemousses sont trop chers ><), une tasse de café & des fruits secs (pruneaux, abricots secs...). J'adore les fruits secs xP
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ღ Yuuki ღ



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MessageSujet: Re: Le petit-déjeuner   Jeu 10 Mai - 13:48

Moka a écrit:
Alooors ... Le matin je mange 2 tartines beurrées, avec un bon chocolat chaud et un verre de jus d'orange ! Wink

Je déjeune Pareil à la tartine près
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MessageSujet: Re: Le petit-déjeuner   Aujourd'hui à 0:13

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